ArkhND
Звездный Cruiser
Не хочу никого агитировать, просто похвастаюсь ))
Курил с 14-ти лет... до 36-ти... 22 года с сигаретой с самого утра и до сигаретки перед сном. 1,5-2 пачки в день, хоть и "суперлайт". Бросал, как в Марк Твен - тысячу раз
) последний раз (в 1998-ом году) поставил рекорд - 4 месяца, с Нового года до Пасхи... ужасных, на самом деле месяца... проведенных в постоянных мечтах о сигарете, истериках, конфликтах со всеми окружающими... когда наконец-то снова закурил, решил, что больше бросать не буду
В прошлом году на ЖЖ Артемия Лебедева увидел и прочитал его ежегодный пост, который он посвящает курению. Впервые увидел и услышал про книгу Аллена Карра... задумался... пару месяцев собирался скачать книгу ))) скачал книгу ))
Начинал читать 3 раза... дочитывал примерно до середины.... и БРОСАЛ... читать т.к. понимал, что я действительно брошу курить, когда дочитаю книгу... но я к этому был еще не готов ) кто не курит - этого не поймет.
Потом я решил, что съезжу к знакомым в Москву, там мы нажрёмся, а на обратной дороге я дочитаю таки книгу и ПЕРЕСТАНУ курить.
Прошло 10 месяцев. Не курю ))))) И уверен, что не закурю. И мало того - совершенно этого не хочу. У меня не было ломки, которую испытывал раньше... Мне не снятся сигареты Один раз, после оччччень большой пьянки (корпоратив ) мне приснилось, что я курю... и я во сне так расстроился, что даже проснулся и удостоверился, что я НЕ курю )))
Меня не раздражает табачный дым. Но находится в прокуренном помещении стало неприятно. А к курящим я теперь испытаваю чувство жалости, с оттенком легкого превосходства
Да, прибавил 2 килограмма, но с моей работой - это нормально. Зато поднимаюсь вверх пешком по эскалатору на "василеостровской" не задыхаясь ))
И самое главное - открыл для себя ВКУС и ЗАПАХ )))) А еще - стал спокойнее, т.к. не дергаюсь от сигареты к сигарете. И больше не приходится резко жать на тормоз посреди дороги, когда пепел между ног на кресло падает
Еще раз повторю - это личное дело каждого. Но книгу рекомендую прочесть даже тем, кто не курит, но у кого есть курящие друзья, подруги и т.д. Вы можете им помочь.
Вот, похвастался
Курил с 14-ти лет... до 36-ти... 22 года с сигаретой с самого утра и до сигаретки перед сном. 1,5-2 пачки в день, хоть и "суперлайт". Бросал, как в Марк Твен - тысячу раз
) последний раз (в 1998-ом году) поставил рекорд - 4 месяца, с Нового года до Пасхи... ужасных, на самом деле месяца... проведенных в постоянных мечтах о сигарете, истериках, конфликтах со всеми окружающими... когда наконец-то снова закурил, решил, что больше бросать не буду В прошлом году на ЖЖ Артемия Лебедева увидел и прочитал его ежегодный пост, который он посвящает курению. Впервые увидел и услышал про книгу Аллена Карра... задумался... пару месяцев собирался скачать книгу ))) скачал книгу ))
Начинал читать 3 раза... дочитывал примерно до середины.... и БРОСАЛ... читать
т.к. понимал, что я действительно брошу курить, когда дочитаю книгу... но я к этому был еще не готов ) кто не курит - этого не поймет.Потом я решил, что съезжу к знакомым в Москву, там мы нажрёмся
, а на обратной дороге я дочитаю таки книгу и ПЕРЕСТАНУ курить.Прошло 10 месяцев. Не курю ))))) И уверен, что не закурю. И мало того - совершенно этого не хочу. У меня не было ломки, которую испытывал раньше... Мне не снятся сигареты
Один раз, после оччччень большой пьянки (корпоратив ) мне приснилось, что я курю... и я во сне так расстроился, что даже проснулся и удостоверился, что я НЕ курю )))Меня не раздражает табачный дым. Но находится в прокуренном помещении стало неприятно. А к курящим я теперь испытаваю чувство жалости, с оттенком легкого превосходства
Да, прибавил 2 килограмма, но с моей работой - это нормально. Зато поднимаюсь вверх пешком по эскалатору на "василеостровской" не задыхаясь ))
И самое главное - открыл для себя ВКУС и ЗАПАХ )))) А еще - стал спокойнее, т.к. не дергаюсь от сигареты к сигарете. И больше не приходится резко жать на тормоз посреди дороги, когда пепел между ног на кресло падает
Еще раз повторю - это личное дело каждого. Но книгу рекомендую прочесть даже тем, кто не курит, но у кого есть курящие друзья, подруги и т.д. Вы можете им помочь.
Вот, похвастался
